F.A.Q

Praktisch

  • De sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte. Ik ben aangesloten bij het coachhuis die hebben verschillende vestigingen in de regio Amsterdam. Er is altijd wel een fijne plek te vinden die voor jou of jullie uitkomt.

  • Ik begin altijd met een kennismakingsgesprek. Zo leren we elkaar even kort kennen. Dan weet iedereen of het prettig voelt en weet ik wat er ongeveer speelt. Als we allemaal het gevoel hebben dat we elkaar aanvoelen kunnen we beginnen aan de sessies die er nodig zijn.

    Na het intakegesprek zal ik een traject op maat ontwerpen voor jouw of jullie vraag.

  • Coaching
    Voor solo sessies reken ik een uur. Met koppels duurt het anderhalf uur per sessie. Meer dan 2 personen kan ook, maar dan is het heel afhankelijk van de situatie.

  • Individuele coaching ( 1 uur)
    110 euro incl. BTW

    Koppels coaching (1,5 uur)
    150 euro incl. BTW

    Additonele partners
    + 50 euro per sessie incl. BTW

  • Therapie is misschien een zwaar woord. Ik zie mezelf vooral als een gids. Ik sta niet aan de zijlijn te schreeuwen hoe het moet. Maar stel vragen die helpen de weg te vinden.

    Wat doe je dan?

    Ik hoor je en ik zie je. Ik stel je veel vragen en we hebben lange en diepe gesprekken. En tijdens deze gesprekken gids ik je door je eigen interne wereld. Zo herken jij in jezelf de antwoorden die je zoekt. Want 1 ding is zeker, het antwoord op je vraag ligt in jou besloten.

    • Openheid

    • Oprechtheid

    • Inzet


    Als je niet bereid bent om open en eerlijk te praten en echt naar jezelf te kijken en te verwoorden wat er allemaal in je omgaat aan gedachtes en emoties dan kan ik je ook niet gidsen.

    Je inzet is naast de gesprekken ook heel belangrijk in de opdrachten die ik meegeef. Als je de oefeningen uitvoert zal je veel makkelijker een duurzame verandering doormaken.

    Als je bereid bent tot deze 3 dingen beloof ik je dat je zal groeien.

  • Ik ben een luisterend oor en een gids door jouw interne wereld. Ik zal je helpen om dat wat er besloten ligt in jou te ontsluiten en te laten groeien.

    Om dat te bereiken is het voor mij een missie om een veilig omgeving en vertrouwde setting te creëren. Ik luister zonder oordeel en ik geef je het vertrouwen dat wat er ook naar boven komt het goed is.

    Alles is onderdeel van het proces en daarom bestaat er geen goed of slecht.

Therapie

Relaties & Intimiteit

  • Nee relaties zijn niet alleen liefdesrelaties. Het gaat over hoe jij je verhoudt tot anderen die je liefhebt. Dat beperkt zich niet tot liefde. Ook in je vriendschappen en andere relaties is het heel waardevol om te snappen waarom je dingen doet zoals je ze doet of waar je tegenaan loopt.

    In het leven staat niks op zichzelf. Dus als jij je ontwikkeld op liefdesvlak zal dat je ook helpen op andere aspecten in het leven. Eigenlijk dus 2 voor de prijs van 1.

  • Vaak is dat wel het beste. Je bent niet alleen in een relatie. Zelfs niet als jij de enige bent die ergens tegenaan loopt. Als jij je ontwikkeld veranderen er patronen en dat heeft altijd op de ander in de relatie.

    Samen dit proces aan gaan is dus aan te raden. In het traject kan het wel voorkomen dat ik solo sessie voorstel om een bepaald aspect van een deelnemer verder uit te diepen.

    Mocht je nou echt alleen willen komen of de ander niet mee krijgen dan zijn solosessie natuurlijk wel altijd een mogelijkheid. Want hoe je het ook went of keert, naar jezelf kijken, jezelf liefhebben en persoonlijke groei zijn altijd waardevol voor jou als persoon. Ongeacht wat een ander met de ontwikkeling doet.

  • Nee. Seks kan onderdeel zijn van intimiteit, maar het is veel meer dan dat. Een warme en oprechte knuffel met je beste vriend of vriendin kan ook intiem zijn. Iemand lang in de ogen aankijken is voor een ander juist weer heel erg intiem.

    Kortom wat er allemaal binnen intimiteit valt is verschillende per persoon. Intimiteit gaat over nabijheid, verbondenheid en contact. Dit kan zowel fysiek als emotioneel zijn. Maar bijna altijd is het een combinatie van die twee.

Ik wil graag een persoonlijk gesprek